人体の司令塔「心臓」の仕組み
皆さん、こんにちは！衛生管理者試験の学習、順調に進んでいますか？
今日からはいよいよ「労働生理」の分野に入ります。ここは人体の仕組みを学ぶ、まさに試験の得点源となる重要なセクションです。
今回は、私たちの命を支えるポンプ「心臓」について解説します。心臓がどのようにして全身に血液を送り出しているのか、その循環ルートをしっかりと頭に叩き込みましょう！
心臓のポンプ機能
心臓は握りこぶし大の臓器で、心筋という筋肉でできています。この筋肉が収縮と弛緩を繰り返すことで、血液を全身へ送り出しています。この周期的な運動を拍動と呼び、成人の心拍数は通常1分間に60〜80回程度です。
心臓の動きをコントロールしているのは自律神経です。運動時には「交感神経」が働き心拍数を増やし、休息時には「副交感神経」が働き心拍数を抑えるという、絶妙なバランスで私たちの健康を維持しています。
血液循環の2大ルート：体循環と肺循環
心臓には、全身に血液を送る大きなルートと、肺で酸素を取り込むためのルートの2種類があります。
| 循環名 | 循環順路 |
|---|---|
| 体循環（大循環） | 左心室 → 大動脈（酸素多）…全身… 大静脈（酸素少）→ 右心房 ⇒ 右心室へ |
| 肺循環（小循環） | 右心室 → 肺動脈（酸素少）…肺… 肺静脈（酸素多）→ 左心房 ⇒ 左心室へ |
ここで、試験に必ず出る「血管と血液の種類」のポイントを整理します！
- 動脈血（酸素を多く含む）：大動脈、肺静脈に流れる。
- 静脈血（二酸化炭素や老廃物を含む）：大静脈、肺動脈に流れる。
「肺動脈には静脈血が流れる」というのが一番の引っ掛けポイントです。心臓から出ていく血管が「動脈」、戻ってくる血管が「静脈」と覚えましょう。肺は酸素を取り込む場所ですから、そこから戻ってくる肺静脈には、酸素たっぷりの動脈血が流れているというわけです。
本日の復習クイズ
Q：肺循環において、右心室から送り出された血液は、どの血管を通って肺の毛細血管へ入り、どの血管を通って左心房に戻るでしょうか？
（解答は明日公開！ぜひ自分で図を書いて確認してみてくださいね。）
お疲れ様でした！今日の学習はここまでです。
