解説

筋肉の収縮とエネルギー代謝衛生管理者の皆さん、こんにちは！労働生理の学習もいよいよ中盤です。今回は「筋肉の収縮」と「エネルギー代謝」について解説します。私たちの体は、心臓の鼓動から手足の動きまで、すべて筋肉の働きによって支えられています。筋...

消化器系の働きと代謝みなさん、こんにちは！衛生管理者試験の合格を目指して、今日も一緒に頑張っていきましょう。今回は、私たちの体を動かすエネルギーの源、消化器系と代謝について学びます。ここは試験でも非常に重要かつ得点源にしやすいポイントですの...

疲労回復と睡眠の重要性私たちの体は、休息をとることで疲労を回復し、機能を正常に保つようにできています。衛生管理者として労働者の健康を守るためには、この「睡眠」と「疲労回復」のメカニズムを正しく理解しておくことが非常に重要です。体内時計（概日...

視環境と照明管理皆さん、こんにちは！衛生管理者試験の合格を目指す講義、本日は第14回「視環境と照明管理」について解説します。仕事の能率や労働者の健康に、職場の「明るさ」が大きく関わっていることはご存知でしょうか？採光や照明が適切でないと、目...

食中毒の予防と対策皆さん、こんにちは！衛生管理者試験の合格を目指して、今日も一緒に頑張りましょう。今回は、職場の衛生管理において非常に重要な「食中毒の予防と対策」について学びます。食中毒は、適切な知識があれば防げるものがほとんどです。しっか...

情報機器作業の労働衛生みなさん、こんにちは！衛生管理者試験対策の講義へようこそ。本日は、現代のオフィスワークでは避けて通れない「情報機器作業（VDT作業）」の労働衛生について学びます。パソコンやタブレット端末を使ったデスクワークは、身体的・...

安全衛生管理体制の基礎（総括安全衛生管理者）衛生管理者の学習へようこそ！ここから、職場の安全と健康を守るための「安全衛生管理体制」について一緒に学んでいきましょう。まずは、組織のトップとして安全衛生を統括する「総括安全衛生管理者」について解...