救急処置（心肺蘇生と止血）
職場において、労働者の健康を確保する衛生管理者の役割は非常に重要です。いざというとき、目の前の労働者の命を救うために必要なのが「救急処置」の知識です。今回は、一次救命処置と止血法の基本をマスターしましょう。
一次救命処置（心肺蘇生）の手順
心肺停止から救命のチャンスは刻一刻と失われます。AED（自動体外式除細動器）を活用し、以下の手順を迅速に行うことが生存率向上に直結します。
| 手順 | ポイント |
|---|---|
| 反応の確認 | 肩を叩きながら大声で呼びかけます。反応がない場合はただちに119番通報とAEDの手配を依頼します。 |
| 呼吸の確認 | 10秒以内で胸や腹部の動きを確認します。正常な呼吸がない場合は心肺停止とみなします。 |
| 胸骨圧迫 | 胸骨の下半分を、約5cm沈む強さで、1分間に100～120回のテンポで力強く圧迫します。 |
| 人工呼吸 | 可能な場合は、胸骨圧迫30回に対し人工呼吸を2回行います。中断時間は10秒以内にとどめます。 |
※AEDが到着したら、音声メッセージに従って電気ショックを行います。その後は直ちに胸骨圧迫を再開してください。
出血の種類と止血法
出血の重症度は、血液の色や出方で判断します。特に動脈からの出血は勢いがあるため、迅速な対応が必要です。
止血法の基本は「直接圧迫法」です。
- 直接圧迫法：出血部位をガーゼや清潔な布で直接強く圧迫します。最も基本的で効果的な方法です。
- 間接圧迫法：出血部より心臓に近い動脈を指で骨に向けて強く圧迫し、血流を遮断します。
- 止血帯法：直接圧迫法で止血できない場合の最後の手段です。3cm以上の幅がある布で上腕や大腿部を縛りますが、30分以上継続する場合は、血流を一時的に再開させる処置が必要です。
注意：止血を行う際は、血液による感染症を防ぐため、必ずビニール手袋などを使用してください。
本日の復習クイズ
Q. 成人の一次救命処置において、胸骨圧迫を行う際の強さとテンポの組み合わせとして、正しいものはどれでしょう？
A：胸が約5cm沈む強さで、1分間に100～120回のテンポ
お疲れ様でした！今日の学習はここまでです。
