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労働時間・休憩・休日・割増賃金衛生管理者として、職場の環境改善だけでなく、労働条件の基本となる「労働基準法」の知識を持っておくことは非常に重要です。今回は、労働時間や休憩、休日、そして割増賃金のルールについて整理していきましょう。1. 労働...

腰痛予防対策の指針皆さんは、仕事中に腰の痛みを感じたことはありませんか？実は、職場における腰痛は、休業4日以上の職業性疾病のうち約6割を占める、非常に身近かつ重大な労働災害です。今回は、厚生労働省の「職場における腰痛予防対策指針」に基づき、...

労働衛生管理統計の読み方皆さん、こんにちは！衛生管理者試験の合格を目指して、今日も一緒に頑張りましょう。今回は労働衛生管理統計について学びます。統計と聞くと難しく感じるかもしれませんが、試験では計算方法と、指標の意味をしっかり理解しておけば...

救急処置（心肺蘇生と止血）職場において、労働者の健康を確保する衛生管理者の役割は非常に重要です。いざというとき、目の前の労働者の命を救うために必要なのが「救急処置」の知識です。今回は、一次救命処置と止血法の基本をマスターしましょう。一次救命...

安全衛生教育と雇入れ時教育衛生管理者の皆さん、こんにちは！日々の学習お疲れ様です。衛生管理者試験の合格を目指すうえで、非常に重要な「労働安全衛生法」の分野に入ります。今回は、職場での安全衛生教育の基本である「雇入れ時・作業内容変更時の教育」...

労働基準法：解雇の規制衛生管理者試験の学習、お疲れ様です！今回は労働基準法の中でも、働く人にとって最も重要なルールのひとつである「解雇の規制」について解説します。会社が従業員を辞めさせる「解雇」は、どんな時でも自由にできるわけではありません...

衛生管理者試験 対策講座：休暇・年少者・就業規則の重要ポイント総まとめ衛生管理者試験の合格を目指す皆さん、こんにちは！本日は、労働基準法の総仕上げとして、試験で確実に得点源にしたい「休暇」「年少者・妊産婦の保護」「就業規則」の3つのテーマを...

血液の成分と防御システム私たちの体は、血液が全身を巡ることで酸素や栄養を運び、老廃物を回収しています。この「血液」は、ただの赤い液体ではなく、多くの重要な成分からなる精巧なシステムです。今回は、衛生管理者試験でも頻出の「血液の成分」と、怪我...

事務所衛生基準と労働基準監督署報告こんにちは！衛生管理者試験の講師です。本日は、労働安全衛生法において極めて重要な「事務所の設備基準」と、万が一の災害時に求められる「労働基準監督署への報告」について学びます。実務でも直結する内容ですので、し...

エネルギー代謝の指標みなさん、こんにちは！今回は、私たちが働くうえで欠かせない「エネルギー」のお話です。仕事をしているとき、私たちの体の中ではどのようなエネルギーのやり取りが行われているのでしょうか？また、その作業強度はどうやって測るのでし...